今私たちにできることは健康でいること

おはようございます。

自分に何ができないかと震災以来ずっと考えていたのですが
こんなサイトがありました。

　遠くからでもできること、すべきでないこと、被災地の人々に迷惑をかけず助けとなるための行動法まとめ(GIGAZINE)

『まずは落ち着いて、限られたリソースやマンパワーを必要とされている場所へまわせるように、事故や火事を起こさず、病気やケガをせず、健康管理に気をつけること。必要とされたときに助けとなることができるよう、元気でいましょう。』
これが今一番大切なことだと思います。